Hej!

Har just slutfört dagens produktiva sysslor så tänkte sätta mig ner med bloggen ett tag innan det är dags att hoppa in i duschen och fräscha upp sig efter ännu en stekhet dag. Just ja, innan jag glömmer det ska jag passa på att dela med mig av en fin sång som jag tränat på att spela på gitarr. Det är en av få låtar som är sådär riktigt positiva.. på ett bra sätt. Som man blir glad och varm av.

Slash ft. Myles Kennedy - Starlight

Annars är det inte så mycket nytt alldeles för tillfället. Jag såg en ny film igår, 'Her'. Det stod på IMDB att den handlade om en man som förälskade sig i sin dator eller rättare sagt, datorns operativsystem (som tydligen var av kvinnligt kön) och det lät ju så skruvat och på något sätt rätt i tiden att jag bara var tvungen att se den. Jag ska inte spoila för mycket om nu någon mot förmodan skulle råka läsa det här och få för sig att de vill se den också men jag blev både glatt överraskad och besviken. Positivt överraskad för att jag tyckte att det fanns ett visst djup och en mening i filmen trots att den på ytan låter lite larvig. Besviken för att jag tyckte att slutet var lite sisådär. Men men. Det är alltid bra med lite nya influenser. Jag är ju nu en sån person som fäster mig ganska mycket vid vissa saker (favoritfilmer, favoritalbum osv) så det är säkert bra att prova lite nya grejer också.

Känner mig iallafall bättre idag än igår även om jag haft lite ångest osv. Kör fortfarande på för fullt med mitt lilla experiment och i stort sett har det ju haft ett positivt utfall hittills med betydligt mindre ångest och oro. Jag ska snart skriva mer om det men jag vill ge det tillräckligt med tid först innan jag börjar utvärdera det.

Var nere i matkällaren idag och grävde lite, råkade på några gamla öl som jag väl ställt ner där någon gång. Jag var sugen på att ta upp ett par kalla och avnjuta dem i solen på balkongen men jag lät bli i slutändan. Det är en svår balansgång ibland när man nu har haft problem med drickandet förr i tiden men ändå inte varit en renodlad alkoholist. Jag är ju fortfarande väldigt ung och jag vill absolut kunna dricka ibland i framtiden så att helt avsäga sig alkoholen för resten av mitt liv känns inte som något jag vill göra. Samtidigt vet jag att jag måste vara på min vakt. Jag trillar inte dit av ett par öl, det är inte så det fungerar. Men varje gång jag dricker blir jag påmind om hur skönt det kan kännas för stunden när all ångest och alla spänningar bara försvinner ur kroppen. Just nu när jag faktiskt gör framsteg i mitt välmående känns det därför helt onödigt att utsätta sig för några risker alls, vilket är anledningen till att jag nu varit 100% nykter i över ett halvår. Jag tror det får fortsätta så tills jag nått en mer stabil punkt i min tillvaro.

Jag hoppas ni som läser detta har en fin och rolig sommar! Det hade varit skitkul att ha någon att hänga med nu.. vara ute på stan eller sticka iväg på en liten minisemester i Sverige. Det är precis vad jag skulle behöva. Men jag ska nog tillbringa lite tid med familjen iallafall och det är ju också trevligt. Nej nu ska jag pysa iväg och ta en dusch. På återseende.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag varit ganska produktiv.. röjt upp hemma. Spelat in en cover förut. Varit och handlat. Tagit en promenad i den sköna solen. Vågen visade på 79 kg imorse så jag är supernöjd med det! Nu är jag så gott som nere på normalvikt sett till BMI. ...

Fortsättning på det förra inlägget.   Viktigt: Jag reserverar mig för att felaktiga detaljer kan förekomma i dessa texter vad gäller mediciner/substanser, jag har vissa medicinska kunskaper men är inte utbildad eller arbetar inom sjukvården. Jag ...

Det här kommer att bli två långa inlägg som handlar om olika sätt att hantera sin sociala fobi och stressa ner så mycket som möjligt i vardagen. Jag kommer dels ta upp olika mediciner och terapiformer - vissa som jag har erfarenhet av själv, andra in...

Jag tänkte ägna ett par inlägg nu åt att prata om vilka saker jag har provat för att må bättre och hur de har hjälpt mig. Det är bra att ha det nedskrivet för min egen del för framtida bruk och skulle någon annan som också har social fobi läsa inlägg...

Känner mig rastlös just nu.. svårt att tänka riktigt klart också. Ingen lust att gå och lägga mig än för natten är så ung. Jag vill vara ute  nu men det är inget roligt på egen hand. Den här kvällen påminner mig om forna sommarnätter när jag var tonå...